El juego de la autoestima (para los últimos cursos de Primaria)

1. Dialogar sobre el significado de la autoestima y su relación con nuestro entorno. Destacar que todos los días nos suceden cosas que afectan a la forma de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Por ejemplo, si nos enfadamos con nuestros padres, o si un amigo o amiga nos critica, puede afectar nuestra autoestima.
   
2. Entregar una hoja de papel a cada participante, explicándoles que ésta representa su autoestima. Indicarles que leerán una serie de sucesos que nos pueden ocurrir durante el día y que afectan nuestra autoestima
   
3. Explicar que cada vez que se lea una frase, arrancarán un pedazo de la hoja, y que el tamaño del pedazo que quiten significará más o menos la proporción de su autoestima que este suceso les quitaría: Dar un ejemplo, y después de leer la primera frase quitar un pedazo de su hoja diciendo: «Esto me afecta mucho» o «Esto me afecta poco». Leer frases que se consideren apropiadas.
   
4. Después de haber leído las frases que quitan la autoestima, indicarles que reconstruyan su autoestima juntando los pedazos y armando la hoja con cada una de las frases que refuerzan la autoestima.
   
   
   
   
   FRASES QUE QUITAN LA AUTOESTIMA
   
   Se les puede decir:
   
   «Imagina que en los últimos días te ha pasado lo siguiente»:
   
   

   • Una pelea con tu mejor amigo o amiga.
   • Tu profesor o profesora ha criticado tu trabajo.
   • Tu grupo de amigos no te incluyó en un paseo.
   • Uno de tus padres te ha insultado.
   • Un amigo o amiga reveló un secreto que tú le dijiste en confianza.
   • Tus amigos o amigas se burlaron de ti por la ropa que te has puesto.
   • Una práctica o ejercicio de matemáticas te salió muy mal.
   

   • La persona a la que invitaste para salir te ha rechazado. 
   
   
   

   FRASES QUE RECUPERAN LA AUTOESTIMA 
   
   «Imagina que te ha pasado lo siguiente»: 
   
   
   

   • Un compañero o compañera te pidió consejo sobre un tema delicado.
   • Un amigo o amiga te pidió salir a jugar o pasear.
   • Tus padres te dieron una bonita sorpresa.
   • Recibiste una carta de algún amigo o amiga.
   • Lograste hacer muy bien un ejercicio.
   • Un compañero te dijo: ¡Qué bien hablaste!
   • Tus compañeros te eligieron como representante.
   • Tu profesor te ha dicho: Has hecho muy bien tu trabajo ¡Te felicito!
   
   Cerciórese de tener la misma cantidad de frases en ambos grupos. 
   
   
   

   
   CONCLUSIONES
   
   Comentar sobre lo siguiente:
   

   • ¿Todos recuperaron su autoestima?
     
   • ¿Cuál fue el suceso que más afectó tu autoestima?¿Porqué?
     
   • ¿Cuál fue el suceso que menos afectó tu autoestima?
     
   • ¿Cuál fue el suceso más importante que recuperó tu autoestima?
     
   • ¿Qué podemos hacer para defender nuestra autoestima cuando nos sentimos
     maltratados?
     
   • ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros amigos y amigas a mejorar su autoestima?